更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
女女开车车好快的车车,激情似火舞在城市的街头,风驰电掣伴随笑声飞扬,挑战极限不停步。的相关文章
台青组建成都首支盲人棒球队:黑暗中寻微光 挥棒向未来的相关文章
和评理 | 深化中国东盟合作 促进地区和平稳定
首届中国板球联赛在杭开幕 首个国家板球队训练中心揭牌
老吾老以及人之老 中国·平潭2024北部湾首届重阳敬老节举行
创新高!港珠澳大桥单日进出境车辆达2.26万辆次
两部门:将给乡村建设工匠“评职称”
大规模设备更新稳步推进 企业受益明显